体調を崩さないようにしなきゃ

　今日で上半期が終わりました。　仕事もほとんど手つかずで終えてしまいました。　来年度の予算が見えないせいか、今年度は昨年度に比べ仕事量が多くなりそうな予感です。　予感と言うより実感し始めております。　お仕事のことを考えるとゲンナリです。

　どうも、ボクです。

　もう、秋雨前線が来始めたのでしょうか。　ボクにとっては鬱陶しい雨が降っております。　今年は台風の数は少なかったものの水害等含めた災害が多い年となっております。　季節の変わり目もハッキリしない状態なので体調を崩される人も多いのではないでしょうか。　変な年、気候ですね。

　ボクは未だに半袖シャツでおりまして、今週一杯はこれで通すつもりですが、寒くはなっていますよね。　お彼岸の時は、彼岸花もしっかりこの目で確認しておりますし、肌でもちょっと風が吹けば寒いかなと思う空気、温度になっているように思います。　それでも、歩く程度の運動で汗がしきりに出てきたりしますし、電車内も冷房（湿度調整!?）が入っておりますので、蒸し暑いということなのでしょう。　冷房により、汗は引くんですが、首から肩にかけて冷えてくるので、寒いというより肩こりと頭痛に悩まされそうです。

　ホント、体調を崩さないようにするにはどうしたら良いのでしょうかねぇ。